モデルや女優さんのようなスラリ☆とした細い足。
とても憧れますよね。
女性なら、足の太さや長さ、そして形など気にされている方も多いかと思います。
いくらダイエットをしても、足だけが細くならないとか悩みを抱えている方もきっと多いでしょう。
足の細い人有名人と言えば、代表的な方として安室奈美恵さんとか観月ありささん、米倉涼子さん、佐藤江梨子さんなどでしょうか。
あのブーツが似合う細い足。
あなたも憧れの細い足を手に入れましょう。
その足痩せの為の方法や足が痩せない原因についてご紹介しますね。
まずは、足が痩せないという方の足の太り方には種類があるのでご紹介しましょう。
＜足が脂肪太りしているタイプ＞
特長は、足の太ももだけが太いのではなく、ひざの周りにも肉がついてしまっているタイプ。
太ももの裏側に硬い肉がついているので、筋肉の筋を見れない方がコチラです。
＜足が水太りしているタイプ＞
足がむくんでしまう方がこちらです。
朝はむくんでいなかった足が、夕方なると足がむくんでしまい靴がきつくなる方。
また、１日何もしていなくても足が何故かダルイという方がこちらのタイプです。
水がたまりやすいのは、新陳代謝が悪い為に余分な水分が溜まり水太りを引き起こしてしますそうです。
＜足が筋肉太りしているタイプ＞
ふくらはぎに筋肉が付いているように見えるが、力を入れていなくてもふくらはぎの筋肉が硬い方。
または、力を入れても筋肉の動きが見えない方がこちらのタイプです。